汪明荃日行萬步keep fit 戒牛戒咖啡食得清淡

汪明荃今年入行50周年，有人叫她出回憶錄，阿姐推卻了，因覺自己人生仍在向前，不喜歡回望，放諸養生，阿姐也是推介散步，可以一直向前欣賞沿路風光。

汪明荃是1966年麗的映聲第一期藝員訓練班畢業生，醉心表演藝術，她近日看過大受歡迎的《星聲夢裡人》，不禁勾起初出道時回憶。

我中學時常參加朗誦比賽，在學校是風頭躉。那年代流行跳茶舞，家姐找不到舞伴時便找我去，漸漸就喜歡上跳舞。

由麗的到無線，汪明荃事業很順利，像《星聲夢裡人》女主角般四出試鏡，自然未試過，但自費到日本東寶藝能學校學習歌舞，卻是印象難忘。

那年代要拿到日本留學簽証不容易，每星期都要到大使館做面試，後來終於去到日本學習跳舞，那段日子很開心，也有很多得著。

▲ 阿姐喜歡向前望，要展示人生不同階段的成就。（攝影：湯炳強）

戒食牛肉多年

時光飛逝，汪明荃今日對事業仍然著緊，沒有想過退休，五十年如一日，更可形容阿姐常青的外形。

說到養生，阿姐稱沒甚麼獨門心得，主要是食得清淡，戒油膩和刺激食物。

我戒了牛多年，家英哥卻愛食，所以我叫他上街食，回家就要清淡。我喜歡喝湯，其實不好，因湯是濃縮了的精華，喝太多，膽固醇會高，一星期喝一次就好。

她有名曲《熱咖啡》，但阿姐卻從不喝咖啡，也不會飲酒。

我冷或熱的咖啡都不喝，因怕心跳加劇，現在更喜愛喝茶，甚麼茶都啱。

▲ 阿姐愛清淡，就算登台表演，外出吃飯也多喝熱茶。（汪明荃facebook圖片）

雖然工作繁重，有時間她喜歡上街市買菜。

我常去將軍澳厚德邨的街市，那裡街坊都認得我，見到我會寒暄幾句。我喜歡買，但很少下廚，留給工人弄，她跟了我廿多年，熟知我口味。

阿姐坦言，到這個年紀，不用別人迫自己該做甚麼不做甚麼。

我膝蓋受過傷，不能做太激烈運動，跑步、跳高都不適合，所以喜歡散步。我有個每天行一萬步的目標，可以的話，早上九時起床，沿清水灣的會所附近開始來回地行，沿途有風景，又在保安範圍，較安全，走到累了也不能慢，能走到幾千步也好，對身體頗有益。

永遠向前，這也許就是汪明荃的成功之道。

▲ 阿姐熱愛工作，凡事親力親為。（汪明荃facebook圖片）

化粧：Stephen Lau
髮型：Bowie Lo
首飾：六福珠寶
服裝：Harvey Nichols HK
場地：海港城唐人館

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